Координационные способности

Для того, что бы нам изучить методы диагностирования и развития координационных способностей, мы подробнее рассмотрим понятия о самой координации движений.

Часто координацию движений строят на таком физическом качестве как ловкость. Ловкостью принято называть способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи. Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющейся обстановкой. При воспитании ловкости решаются следующие задачи:

осваивать координационно сложные двигательные задания;

быстро перестраивать двигательные действия в соответствии с изменяющейся обстановкой (например, в условиях спортивных игр);

повышать точность воспроизведения заданных двигательных действий.

Освоив сложные координационные движения мы можем четко ориентироваться в пространстве, в рамках которого нам предстоит двигаться, совершать движения по во внутреннем плане действий. При умении быстро перестраивать двигательные действия в соответствии с изменяющейся обстановкой, можно хорошо и вовремя менять свои движения в случае, какого либо непредвиденного препятствия или резкого изменения условий, нарушающих последовательность действий, как бы резкой адаптации в случае «двигательной фрустрации». Это характерно для представителей борьбы, где необходимо резко менять направления движений или менять напряжение в соответствии с определенной ситуацией. Повышать точность воспроизведения заданных двигательных действий, можно лучше и быстрее освоить технику каких-либо движений. Следовательно автор хочет сказать, что координационные способности входят лишь в задаче решаемые при развитии ловкости, не мне могут быть самостоятельными.

Но в данной работе координационные способности будут рассматриваться отдельно от ловкости, поскольку по нашему мнению, ловкость еще рассматривается с как способность быстро реагировать на изменившиеся условия не ориентируясь в их, можно совершать движение быстро, но не ориентируясь на последующее движение внутри плана действий т.е внутри схемы. Тут можно сказать о том, что координационные способности в отличнее субъективно направленной на ситуацию ловкости, захватывают и весь субъективный мир движений заключающийся схеме. Примером о внутреннем плане действий могут служить заучивание комплексов движений в гимнастике, где для хорошей техники необходимо, что бы следующее движение выходило из предыдущего и иногда даже усиливая его. Значит целесообразно выполнять движения можно только с помощью координационных способностей. Другой аспект который по нашему мнению охватывает координацию - это объекты расположенные во внешнем мире. Зная или следя за их движениями можно сформировать пути подхода к нему, на основе импровизации, которая как уже сказано входит в ловкость. Другими словами можно определить время соединения двух точек в пространстве. Тогда логично подумать, что ловкость является лишь только частью координации, но тем не менее многие согласятся с нами, что при слабо развитой ловкости, движения могут быть заторможенными и не уклюжими, но если координация развита хорошо, пути к цели будут сформированы но не достаточно медлительны и неуклюжи. Можно уметь координировать свои действия включая в них пространственно-временную ориентировку. Таким примером я бы хотел привезти пример антиципации в спорте, как способности прогнозировать, предвидеть, предвосхищать. Другими словами антиципация – «опережающее отражение» (Анохин П.К., 1962). «Так, увидев начало полета мяча, спортсмен должен как можно быстрее определить, в какую зону площадки направляется мяч и как скоро он там появится. От того, как быстро и насколько правильно он решит эту задачу, зависит, каков будет план будущего действия. Очевидно, что эффективность выполнения управляющих действий в данных условиях, их скорость и точность определяются тем, может ли человек антиципировать ход изменения положения объектов-сигналов в пространстве и во времени, т. е. в ближайшем или более отдаленном будущем. Развитие навыка по управлению различного рода движущимися объектами в значительной степени зависит от развития способности предвидеть в пространстве и во времени изменения положений управляемого объекта»

Похожие статьи:

Психолого-лингвистические основы формирования у младших школьников читательских умений
Д.Б. Эльконин считает, что чтение на начальном этапе формирования есть действие по воссозданию звуковой формы слова на основе его графической (буквенной) модели Н.И. Жинкин считал, что на буквенном этапе обучения необходимо учитывать позиционный принцип русской графики, означающий, что при чтении у ...

Значение навыка пересказа в развитии речи младших школьников с задержкой психического развития
Важнейшей задачей уроков чтения в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе 7 вида является развитие речи. Это связано с особенностями общего и речевого развития учащихся данной категории. На уроке чтения учитель постоянно следит за грамматической и стилистической правильностью высказыв ...

Резерв двигательной активности
Уроки физической культуры выполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Два с половиной часа в неделю занятий физической культурой в школе не смогут сформировать привычку к сохранению собственного здоровья. Значит, школа и семья должны сделать гораздо больше, чем они делают, чтобы помочь ...